Dieta pentru boli fungice

Una dintre etapele primare în tratamentul fungilor este o dietă pentru bolile fungice. Este bogat într-o varietate de vitamine și minerale. Bazându-se pe preferința legumelor și a vaselor de lapte fermentat. Zahărul, fructele dulci, mierea și gemul trebuie excluse din dietă. Băuturile alcoolice și carbogazoase sunt dăunătoare. Este recomandabil să compilați un meniu cu un nutritionist sau doctor în prezență. Ceaiurile din plante sporesc eficacitatea terapiei, ajutând organismul să curețe și să elimine toxinele.

Principiile de bază ale unei diete antifungice

Dieta cu ciuperca - un proces important în eliminarea bolii. Este destinat consolidării sistemului imunitar și este îmbogățit cu multe vitamine și minerale. Tratamentul unei ciuperci depinde în mare măsură de ce produse alege pacientul și cum afectează organismul. Dieta antifungică nu vizează corectarea figurii, ci păstrarea echilibrului elementelor nutriționale necesare în organism. Când este o ciupercă a pielii, mucoasei gâtului, intestinelor, organelor genitale sau fungilor piciorului, este necesar să se excludă elementele care provoacă reproducerea microorganismelor negative. Principiile nutriției în bolile fungice includ următoarele reguli:

  • refuzarea produselor de panificație;
  • respingerea produselor de cofetărie, fructe dulci, miere;
  • respingerea băuturilor alcoolice;
  • includeți legume în dietă la fiecare masă;
  • condimentele și carnea afumată sunt interzise;
  • trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pură;
  • toate produsele trebuie să fie naturale;
  • Îmbogățiți rația cu carbohidrați complexi și produse care conțin amidon.

O dietă cu ciupercă de drojdie, ca și în cazul altor infecții, este prescrisă de un medic. Nu poți mânca dulce. Mâncarea trebuie să fie echilibrată și regulată.

Alimente care pot fi consumate

Dieta antifungică include o gamă largă de legume și fructe acide. Acestea ar trebui să fie consumate crude, coapte sau fierte. Fried este mai bine să excludeți din dietă. Baza meniului împotriva ciupercilor este un aliment care susține apărarea organismului, îmbunătățește starea sa și blochează reproducerea sporii proteinelor. Cu o infecție fungică, este important să alegeți produsele potrivite, deoarece aceasta este o măsură de prevenire a tratamentului. Mai jos este un tabel cu o listă de alimente sănătoase.

O acțiune importantă este includerea în dieta a ceaiurilor din plante, care ajută la curățarea corpului și la reducerea toxicității. Fructe proaspete este mai bine să gătească pe legume și ierburi, cu excepția fructelor. Nu este interzisă utilizarea boabelor de cafea și a ceaiului verde. Tinctura de trandafir mărește sistemul de apărare al organismului și îmbunătățește eficacitatea tratamentului.

Ce nu se poate mânca?

Dieta pentru micoza exclude din meniu care creează condiții adecvate în organism pentru a îmbunătăți activitatea vitală a ciupercilor. Nu puteți folosi:

  • fructe dulci;
  • zahăr;
  • miere;
  • piureuri;
  • gemuri și miere;
  • înghețată;
  • briose;
  • pâine albă;
  • cookie-uri, bomboane;
  • iaurturi de fructe;
  • băuturi carbogazoase și sucuri (cu excepția celor naturale).

Acestea agravează microflora intestinală și forțează stomacul să funcționeze într-un mod sporit. Această situație încalcă balanța energetică a corpului, supraîncărcarea acestuia și deteriorarea sistemului imunitar. Mâncarea picantă vă ajută să restabiliți secreția de suc și să transferați corpul din dieta obișnuită în dietă. Băuturile alcoolice de orice fel ar trebui excluse în totalitate.

Meniu în timpul tratamentului

Este mai bine să faceți meniul în prealabil și cu medicul curant. Acest lucru va ajuta la echilibrarea dietei și la diversificarea acesteia cu produsele necesare. Mesele trebuie să includă 5 mese: mic dejun, gustare, prânz, cină și ceai de după-amiază. Pentru micul dejun, este preferabil să gătești muesli, fulgi de ovăz cu brânză sau fructe de pădure, pâine prăjită cu pâine de secară și ouă amestecate. O opțiune bună pentru gustări ar fi iaurtul de soia, infuzia de mere verde sau de trandafir. Pentru masa de prânz, se potrivesc supă de legume sau supă de carne, salată de carne coaptă sau aburită. Timp de ceai - ceai din plante. Cina se bazează pe pește sau salate cu fructe de mare, o toșcă de tofu. Porțiunile trebuie să fie mici, supraalimentarea nu este permisă. Foarte util este sucul de morcovi, care poate fi folosit pentru gustări.

Rețete de rețete

Modificarea opțiunilor alimentare este ușoară dacă găsiți rețete delicioase. O băutură utilă în tratamentul micozelor și candidozelor va fi un amestec de trandafir sălbatic, de vacă, de coacăze și de cătină albă. Înainte zdrobesc și toarnă 1 litru de apă clocotită. Apoi infuzat timp de aproximativ 2 ore, lichidul este filtrat. Tratamentul se bazează pe micul dejun corect pentru care se prepară müsli. Acestea includ fulgi (fulgi de ovăz, orz, secară de grâu), nuci (coji, migdale nerafinate), tărâțe (grâu și fulgi de ovăz), semințe de floarea soarelui (semințe de dovleac și floarea-soarelui). Sunt turnate cu lapte sau chefir și insistă câteva minute. Nu puteți adăuga fructe proaspete și zahăr la muesli.

Dieta în timpul tratamentului fungic

Corectarea nutriției este, de asemenea, importantă pentru tratamentul ciupercului unghiilor, ceea ce va spori eficacitatea terapiei de contact. Caracteristica sa este excluderea cărnii și a produselor din carne pentru restabilirea microflorei intestinale. Consolidați performanța elementelor bogate în fibre. Utile sunt cartofii, ierburile, fasolea, nucile și cerealele. Alimentele includ varza de varza. Zahărul este interzis de utilizare, nu trebuie adăugat la feluri de mâncare sau băuturi. De asemenea, este necesar să se excludă produsele semi-fabricate, fructele uscate, dulciurile, amidonul, băuturile carbogazoase, carnea afumată.

Dieta antifungică pentru tratamentul candidozei

Dacă a apărut o neplăcere sub forma apariției unei boli fungice, atunci o dietă antifungică, inclusiv principiile de nutriție și un meniu special, va servi ca modalitate corectă de combatere a acesteia. Pentru a începe suprimarea activității ciupercii, este necesar să înțelegem principiile de bază ale dietei. Acest lucru va ajuta la planificarea inteligentă a meniului, la minimizarea consumului de produse cu un conținut ridicat de elemente care promovează creșterea coloniilor fungice.

Ce este o dietă antifungică

Peste mii de ani de existență, microorganismele fungice au dezvoltat o capacitate ridicată de a supraviețui în medii agresive și de a se recupera de atacuri. Ca orice organism viu, ciuperca are puncte slabe, dintre care unul este conținutul dietei. Absența unei ciuperci de hrană pentru carbohidrați reduce semnificativ cantitatea sa.

O ciuperca slăbită nu are șansa de a supraviețui după începerea utilizării medicamentelor antifungice medicinale, astfel că o schimbare a dietei este o parte absolută a tratamentului. Dieta antifungică elimină și reduce utilizarea produselor prin care se hrănește ciuperca, formând colonii pe limbă, esofag, intestine, piele și unghii.

Principii de bază

Abordarea științifică a creării unei diete bazate pe alimente antifungice constă într-o serie de principii dezvoltate de specialiști în procesul de studiere aprofundată a microorganismelor fungice și a metodelor de invazie (penetrare) a acestora în organism:

  1. Hrana contraindicată, la prepararea căreia s-a folosit drojdia.
  2. Baza hranei nutritive - carbohidrați. Limitați consumul de alimente care conțin zahăr, deoarece zahărul este un carbohidrat simplu, ușor digerabil, a cărui intrare în organism garantează o explozie de reproducere a ciupercilor. Ciocolata, gemul trebuie exclus.
  3. Alimentele fermentate - ușor de digerat datorită procesării parțiale de microorganisme (de exemplu, fermentație) - sunt contraindicate.
  4. Prezența maximă a fibrei în dietă. Mănâncă mai multe legume.
  5. Du-te la mâncarea proaspăt preparată. Mâncarea stale este un mediu favorit pentru ciupercile patogene.
  6. Eliminați consumul de alcool.

Dieta Tulio Simoncini

Oncologul italian Tulio Simoncini a emis ipoteza că celulele canceroase reprezintă o barieră protectoare a organismului ca răspuns la toxinele fungice din genul Candida. Dieta anti-candidată a lui Tulio Simoncini contribuie la eliminarea ciupercilor, deoarece se bazează pe utilizarea diferitelor forme de bicarbonat de sodiu - o substanță care inhibă ciuperca.

Utilizarea regulată a soluțiilor de bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) trebuie făcută în două moduri:

  1. O linguriță de bicarbonat de sodiu este amestecată cu aceeași cantitate de melasă. Amestecul se dizolvă într-o ceașcă de apă. Regularitatea - o dată / zi. Curs - 3 zile.
  2. Se amestecă 30 linguri de sodă cu 90 de linguri de sirop de arțar. Se încălzește amestecul și se agită timp de cinci minute până se înmoaie. Utilizare regulată - 5-6 linguri / zi. Cursul este de 10 zile.

Programul Stepanova

Programul se bazează pe principiul că medicamentele antifungice sunt toxice, utilizarea lor este periculoasă și foarte nedorită. Prin urmare, este mai bine să se utilizeze preparate similare de origine naturală. Programul antifungic interzice o serie de alimente care declanșează creșterea ciupercii: ciocolată, pâine albă, brânză albastră, fructe uscate, orez brun, produse lactate, cu excepția brânzei de vaci și a iaurtului.

Permise de utilizare: pește, păsări de curte, fructe de mare, ulei de măsline, miere, ouă, fructe (cu excepția bananelor, pepene verde, pepeni și struguri), leguminoase, fructe de padure. În același timp, consumați cantități mari de apă necarbonată, neacoperită. Măsurile antifungice enumerate în ansamblul lor vor crea condiții pentru o ciupercă care este incompatibilă cu existența, reproducerea.

Produse alimentare antifungice

Suprimarea coloniilor fungice va fi eficientă numai atunci când este inclusă conștient în dieta alimentelor care elimină agenții patogeni din organism:

  1. Legume și culturi de rădăcini: ceapă, usturoi, ghimbir.
  2. Derivații de arbori de conifere.
  3. Med.
  4. Condimente condimentate și condimente: piper și turmeric.
  5. Pickles (mediu antifungic agresiv în sare).
  6. Oțet de struguri și mere de cidru de mere
  7. Tincturi acide de fructe de padure.
  8. Acizi de origine organică.

Examinați meniul de dietă

Meniul trebuie făcut în așa fel încât să fie plin, lăsând ciuperca foame. Un regim antifungic exemplar ar putea arăta astfel:

  1. Mic dejun: fulgi de ovăz pe apă sau biscuiți și o ceașcă de ceai fără zahăr. Ca opțiune, fără zahăr și cafea.
  2. Ca o gustare, mere și suc de roșii. Ca o opțiune, iaurt fără soia sau fructe neîndulcite.
  3. Prânz: carne albă sau carne de vită și legume cu conținut scăzut de amidon. Ca o opțiune, supa în bulion de legume și două crackere fără drojdie.
  4. Pentru o gustare înainte de cină, un iaurt de mere sau de soia.
  5. Cină: salată proaspătă de legume cu tofu.

Cu ciuperca de unghii pe picioare

Principiul principal este o cantitate crescută de fibre. Celuloza sporeste efectul medicamentelor si inhiba toxinele. Trebuie să mănânci legume, cereale, verdeață. Din lapte permis chefir, iaurt, smantana, brânză de vaci, brânză, cu excepția că cu mucegai. Trebuie să mănânci nuci, semințe, fructe de mare și pește, albă de ou. Se exclude carnea, alcoolul, făina de grâu alb, pastele trebuie să fie reduse la minimum. Dieta cu ciuperca de unghii pe picioare trebuie menținută o perioadă de timp pentru a preveni reapariția bolii. Aceasta este o abordare standard în medicină.

Cu boli de piele fungice

În cazul în care pielea este afectată de o ciupercă, atunci trebuie să participați la problema trecerii la o dietă care va ajuta la regenerarea pielii și va crește imunitatea. Pentru a face acest lucru, începeți cu adăugarea de usturoi în dietă. Acesta conține alicină - cel mai puternic agent antifungic. O dieta pentru boli de piele fungice vă permite să includeți:

  1. Lămâi. Ele fac ficatul mai puternic, care curăță corpul ciupercii.
  2. Ginger. Intareste sistemul imunitar si suprima ciuperca.
  3. Suc de morcovi Mai ales eficient în leziunile mucoasei.
  4. Hrean. Întărește sistemul imunitar.
  5. Legume: crude, fierte, murate.

Drojdie fungică

Tratamentul cu drojdie se bazează pe necesitatea de a curăța corpul de toxine. Pentru aceasta, este necesar să se mărească aportul de lichid aproximativ de două ori pentru perioada de tratament. Beți apa recomandată și chefirul. Consumul de suc de morcovi în cantitate de 100 de grame (jumătate de pahar) pe zi ar trebui să fie norma. Cu o dietă antifungică, trebuie să vă sprijiniți în ceapă și usturoi proaspăt în același timp.

Salatele proaspete de legume îmbrăcate cu ulei de măsline sau de in pentru semințe sunt bogate în vitaminele necesare pentru tratament. Aceste produse vor ajuta la întărirea sistemului imunitar și vor suprima ciuperca. Trebuie să ne amintim că glucoza este principala hrană pentru ciuperca de drojdie, deci zahărul ar trebui să fie interzis. Aliații de agenți patogeni sunt următoarele produse care trebuie să-și reducă numărul în dietă:

video

opinii

Natalia, 23 de ani

Soțul meu este un om militar, trebuie să conducem, suntem constant confruntați cu o ciupercă, apoi pe pereți, atunci copiii devin infectați în locuri publice. Și cât de multă chimie trebuie consumată în timpul tratamentului anti-candidat - oroare. Este mai bine să efectuați prevenirea în avans printr-o dietă. Pentru unul și puteți pierde în greutate. A remarcat o îmbunătățire a sănătății după dietă.

Svetlana, 35 de ani

Nu era apă fierbinte, adusă la baie, deși nu-mi plac băile din copilărie. Ca rezultat, a apărut o ciupercă de picior - un microb mascat. Se pare că este tratat cu unguente neplacute și, după un timp, a reapărut de la sine. Aparent, au existat dispute adânci undeva înăuntru. Trec la acest meniu și încep tratamentul pe unul nou.

Alexandru, 44 de ani

Am fost tratat pentru ciuperci picior toată viața mea. El a dispărut și a reapărut. M-am intalnit deja cu boala, dar a trebuit sa reluam tratamentul inainte de aparitia copilului. Mi-a fost frică să infectez. Medicul a prescris o dietă și, oh miracol, nu există simptome pentru o perioadă neobișnuit de lungă, sper, pentru totdeauna. Dieta mea a devenit un obicei și mă simt minunat.

Informațiile prezentate în articol sunt doar pentru scopuri informaționale. Materialele articolului nu necesită auto-tratare. Numai un medic calificat poate diagnostica și recomanda tratamentul pe baza caracteristicilor individuale ale unui anumit pacient.

Dieta antifungică

Descrierea din 10/27/2017

  • Durata: 3-6 luni
  • Costul produselor: 1500-1600 ruble. pe săptămână

Reguli generale

Micozele superficiale ale pielii (PMK) și unghiile (onychomycosis) sunt boli răspândite ale fungilor, care pot fi contaminate prin metode de contact atunci când igiena personală nu este urmată de igiena personală. Zonele cele mai frecvent afectate sunt pielea picioarelor și a unghiilor. Leziunile clinice în mixtură se desfășoară în același tip. Plitele interdigital servesc drept site-ul primar al unei infecții fungice, în cazuri grave, procesul merge dincolo de ele.

Peelingul pielii și detașarea ulterioară se manifestă apoi în aceste locuri, se formează bule, se umple cu lichid, apoi se rup, se deschid crăpături și pete de piele inflamate care măcar, durează și nu se vindecă. Pe măsură ce boala progresează, inflamația acoperă suprafața plantară a picioarelor. Zonele afectate sunt puternic mâncărime și rănite. Pielea este edemată, hiperemică. Când apare o infecție secundară, simptomele sunt agravate de supurația secundară a acestor vezicule, care, atunci când sunt deschise, formează o suprafață profundă a plăgii. De regulă, micoza picioarelor se caracterizează printr-un curs cronic cu exacerbări periodice. Adesea găsită însoțitor de micoză a picioarelor este onychomycosis (deteriorarea unghiilor). Semnele externe de deteriorare a plăcii de unghii sunt decolorarea unghiilor, compactarea, umflarea, ruinarea și distrugerea.

Tratamentul miocoaselor superficiale ale pielii și onicomicozei este complex și de lungă durată. Strategia de tratament depinde de stadiul bolii, aria și natura leziunilor cutanate și constă în aplicarea de medicamente antifungice topice (Lamisil, Clotrimazol, Batrafen, Exoderil, Mikospor) cu leziuni extinse - creme care contin corticosteroizi / antibiotice - Triderm, Diprogent, Celestoderm In cu garamicină. Medicamentele antifungice sistemice (Terbinafin) sunt utilizate numai în cazuri extrem de avansate. O dietă pentru bolile cutanate fungice este, de asemenea, un element de tratament complex. Este alimentele alese în mod corespunzător, care contribuie la inhibarea creșterii și reproducerii fungiilor patogene, oferind organismului nutrienți nutriționali în conformitate cu norma fiziologică.

Dieta antifungică se bazează pe următoarele principii:

  • Excluderea din dieta a tuturor produselor care conțin zahăr. Într-o mai mare măsură acest lucru se aplică carbohidraților simpli care promovează creșterea ciupercilor. Este necesar să excludeți / limitați la un minim de zahăr, miere, ciocolată, siropuri, gemuri, gemuri, produse de cofetărie, sucuri, zahăr pudră, fructe dulci, cartofi piure, fructe uscate din dietă. Îndulcitorii artificiali ar trebui, de asemenea, să fie minimizați. Consumul total de componente carbohidrati din dieta nu trebuie sa depaseasca 60 g / zi.
  • Limitarea utilizării alimentelor care conțin cantități mari de amidon (cartofi, sfecla, orez alb, morcovi).
  • Excluderea produselor care provoacă fermentarea în intestine (produse de patiserie de drojdie, produse de panificație proaspete, lapte, lapte, bere, fructe dulci, sucuri ambalate, băuturi dulci cu conținut de carbon).
  • Excluderea din dieta de tipuri grase de carne rosie, carnati, branza albastra, alimente conservate, fast-food, alimente semipreparate, sosuri / condimente,, produse din lapte fermentat afumate care conțin zahăr, fructe / fructe de pădure, băuturi alcoolice.

Dieta antifungică prevede consumul a cel puțin 2,0 litri de fluid liber pe zi, ceea ce ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism. Ar trebui să se acorde prioritate șoldurilor, ceai verde și ceai din plante, apă minerală necarbonată. Antifungic Dieta ca fundament al dietei include un continut scazut de carbohidrati alimente de bază non-amidonoase - dietetice carne / pește, fructe de mare, legume non-amidonoase și sucurile lor, bulion secundar, semințe, chestii verzi proaspete, unt, produse lactate fara zahar / fructe, ierburi, boabe (cu excepția mană / cereale de orez), boabe de soia, germeni din germeni de grâu, salate, spanac, ouă de găină sub orice formă, nuci, uleiuri vegetale. Dieta antifungică ar trebui să fie observată pe toată perioada tratamentului și la 1-2 luni de la terminarea acesteia pentru a preveni recidiva.

Este extrem de important în timpul perioadei de tratament pentru a include în dieta de alimente si ceaiuri de plante / tincturi de plante sau formulările lor care îmbunătățesc imunitatea - ceapă, usturoi, ghimbir, condimente (turmeric, piper, chimen), frasin de munte, cires pasăre, afine, afine și proaspete, sucuri care au efecte antimicrobiene și antifungice. Pentru a îmbunătăți imunitatea, puteți lua adapogeni / antioxidanți - tinctură de ginseng, momeală, eleutherococcus, ulei de cătină, tinctură de echinacee, complexe vitamin-minerale.

Nutriția dietetică cu ciupercă de unghii se bazează pe principii similare, ținând seama de faptul că infecția fungică a unghiilor este mai persistentă și durează o perioadă mai lungă de timp. Prin urmare, este extrem de important să începeți tratamentul cât mai curând posibil în unghiile de drojdie, deoarece eficacitatea terapiei onychomycosis este în mare măsură determinată de gradul de neglijență. Tratamentul unghiilor implică curățarea periodică a unghiilor pentru a elimina stratul cornos detașat.

Se recomandă, de asemenea, practicarea nutriției unghiilor la domiciliu cu uleiuri esențiale de lamaie, lavandă, rozmarin, arbore de ceai, bergamot (bergamot și cuie de lamaie și galben, și arbore de ceai - efect anti-fungic). Remediile folclorice existente în tratamentul fungilor unghiilor, precum și recomandările mai multor autori (Tulio Simoncini) nu permit tratarea completă și pierderea timpului contribuie la neglijarea procesului.

Produsele autorizate

Alimentele dietetice pentru infecții fungice ale pielii și unghiilor includ următoarele produse în dietă:

  • Soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne roșie, iepure și carne de pasăre preparate prin fierbere / coacere.
  • Non-amidon (varză broccoli, vinete, varză de Bruxelles, sfecla napi, năsturel, țelină, castravete, spanac, rosii, măcriș) și amiloid moderat (napi, morcovi, dovlecei, suc de fructe) fierte, legume crude, fierte sau prăjite, condimentată frunze de dafin, cuișoare, usturoi și scorțișoară, care au acțiune anti-fungicidă. Sfeclă, dovleci și morcovi sunt recomandate a fi consumate crude, deoarece conținutul de zahăr crește în timpul procesului de gătire. Unele legume, de exemplu, cartofii, dacă este necesar, introducerea lor în dietă ar trebui să fie înmuiate în mai multe ape pentru a reduce conținutul de amidon. În salatele de legume, se recomandă adăugarea de cereale încolțite, șuncă de mare, care sunt imunostimulante naturale.
  • Pe vasul lateral se recomandă utilizarea legumelor și nu a cerealelor. Recepția cerealelor (orez brun, hrișcă, fulgi de ovăz) ar trebui să fie, ca o masă separată și în cantități limitate.
  • Este permisă o cantitate nelimitată de iaurturi biobefir / iaurt fără aditivi și conservanți, deoarece bacteriile din acidul lactic conținute în ele interferează cu procesele de fermentare din intestin și au o acțiune antifungică și probiotică.
  • Fructe / fructe de padure neîndulcite - grapefruit, lămâie, portocală, lingonberry, coacăz, afine, rodie. Acestea conțin polifenoli, inhibă creșterea ciupercilor de drojdie.
  • Băuturi - afine bulion, ovăz, afine, măceșe, băuturi din fructe din boabe, ceaiuri preparate din fructe uscate / ierburi - pătlagină, mușețel, oregano, lucerna, scorus, trandafir sălbatic, coacăz negru, păducel. Utile: apă cu suc de lămâie, rodie proaspătă și suc de morcovi.

Dieta antifungică: produse utile și dăunătoare

Important de știut! Ciupercile picioarelor și unghiilor sunt tratate în 7 zile! Spune medicului de cea mai înaltă categorie medicală Citiți mai multe.

Tratamentul unei ciuperci este întotdeauna un proces complex, care include nu numai administrarea de pilule și utilizarea preparatelor topice, ci și o dietă specială. Meniu corect alcătuit promovează saturația corpului cu substanțe utile, întărește funcțiile de protecție și îmbunătățește și proprietățile agenților farmacologici. Desigur, doar un medic vă poate ajuta să alegeți o dietă antimicotică, dar cu anumite cunoștințe puteți să o faceți singur.

Ciuperca ca focul este frică de obiceiul ieftin.

Dieta pentru boli fungice

Indiferent de tipul de infecție, dieta antifungică este principala condiție pentru recuperarea rapidă și prevenirea recurenței infecției. Aceasta va permite unei persoane să își consolideze sistemul imunitar, să-și reînnoiască vitaminele și să le protejeze de alți reprezentanți ai microflorei patogene. În plus, utilizarea unei diete atent selectate poate îmbunătăți în mod semnificativ starea lor de sănătate, precum și pierde câteva kilograme în plus.

Lista principiilor de bază ale dezvoltării meniului antifungic include următoarele reguli:

  • excluderea totală a produselor de panificație;
  • consumul de legume la fiecare masă;
  • respingerea condimentelor, a produselor afumate, a dulciurilor;
  • puteți mânca numai alimente naturale;
  • trebuie să beți cel puțin două litri de apă pură pe zi (fără a număra ceai, sucuri, compoturi);
  • Nu beți alcool și băuturi carbogazoase.

Alimente antifungice autorizate

Dieta cu ciuperca nu necesită restricții puternice asupra alimentelor. Puteți mânca în orice cantitate. Principalul lucru este că felurile de mâncare sunt cu un conținut minim de grăsimi și nu sunt supuse unui tratament termic prelungit, deoarece în acest caz toate substanțele utile le părăsesc.

Calea populară ucide ciuperca în rădăcină. Trebuie să începeți o dată pe zi.

În timpul tratamentului cu micoză, pacientul trebuie să mănânce:

  • fructe de mare (pește, alge, calmar, creveți);
  • cremă, ulei de măsline;
  • orice legume, cu excepția sfeclei;
  • produse din soia;
  • carne de vită, pui, curcan;
  • cereale (altele decât orez);
  • ouă, organe comestibile;
  • sosuri de casă;
  • produse lactate (cu excepția brânzeturilor cu mucegai și a untului gras);
  • fructe și fructe de pădure.

În plus față de toate cele de mai sus, este foarte important să includeți ceai din plante în dieta ta. Pentru a face acest lucru, toate taxele de farmacie sunt potrivite, dar cel mai bine este să pregătiți o băutură de trandafir, flori de calendula sau menta. Aceste plante se descurcă perfect cu diferite boli de piele și vor fi un plus bun pentru tratamentul complex al infecțiilor fungice.

Ce să nu mănânci cu micoză

Meniul dietetic pentru ciuperci limitează utilizarea anumitor alimente care creează condiții favorabile pentru dezvoltarea microflorei patogene din organism. Acestea includ alimente cum ar fi:

  • pâine;
  • fructe dulci (banane, struguri, smochine);
  • zahăr;
  • miere;
  • iaurturi de fructe și înghețată;
  • depozitează sucuri;
  • untură și carne de porc;
  • orez;
  • carne afumată;
  • cârnați;
  • produse semifinite.

Substanțele conținute în acest produs alimentar, înfundă intestinele, încetinesc eliminarea toxinelor din organism, nu sunt de folos sistemului imunitar și, de asemenea, creează o sarcină mai mare asupra stomacului. În plus, ele fac sângele gros și slăbesc efectul medicamentelor anti-micotice.

Cele mai bune diete pentru ciuperci

Orice meniu anti-fungal ar trebui să fie selectat ținând cont de toate caracteristicile corpului pacientului, deoarece fiecare persoană este individuală. Doar un nutritionist va fi capabil să ajute la crearea unei diete echilibrate, dar dacă doriți, puteți încerca una dintre metodele deja existente dezvoltate de cei mai renumiți medici din lume. Ele se bazează pe o combinație de anumite alimente și au propria lor dietă, care trebuie respectată cu strictețe. Prin urmare, este foarte important să se familiarizeze cu particularitățile unei anumite alimentații, ceea ce va ajuta la determinarea posibilității de utilizare a acesteia. În caz contrar, puteți să vă despărțiți și să începeți să mâncați din nou totul.

Ciuperca este foarte ușor de îndepărtat: spălați picioarele cu 2% oțet și frecați o picătură.

Nutriția corectă cu ciuperci de la Dr. Simonchini

Pentru prima dată, un medic italian Tulio Simoncini a vorbit despre dieta antimicotică. El a efectuat o serie de studii care i-au ajutat să creeze o dietă echilibrată și echilibrată, care să accelereze procesul de eliminare a otomicozei, onicomicozelor, lipsei și a altor tipuri de infecții fungice. Medicul a făcut un meniu exemplar, care trebuie urmat pe tot parcursul tratamentului bolii.

mic dejun

Prima masă nu trebuie să aibă loc mai devreme de ora 8 dimineața. În acest moment, corpul se îndepărtează de somn și devine gata să-și digere mâncarea.

În primul rând, trebuie să beți cel puțin un pahar de apă curată și să așteptați câteva minute până când stomacul funcționează. Apoi puteți începe masa. Micul dejun conform metodei lui Simonchini include:

  • terci de lapte cu fructe de padure - 300 grame;
  • o felie de brânză, de preferință tofu;
  • ceai.

Desigur, această cantitate de hrană este greu de manevrat pentru întreaga zi, dar acest lucru este suficient pentru a mânca înainte de masa următoare.

Luați masa în perioada 12:00 - 14:00. Dacă, din orice motiv, nu a fost posibil să mănânci în această perioadă (o persoană care lucrează fără pauză sau mergea undeva pentru afaceri), atunci nu ar trebui să mănânci un fast-food. Mai bine să mergeți acasă sau să mâncați niște fructe.

Dacă se poate observa programul de masă, atunci pentru prânz trebuie să vă pregătiți:

  • carne de pui sau carne de vita;

Cum, de-a lungul anilor, metoda populară a obținut confirmarea științifică a eficacității sale și a câștigat încrederea dermatologilor principali ai țării. Spune doctor de cea mai înaltă categorie medicală

  • hrana de hrisca - 250 grame;
  • salată de legume cu ulei de măsline sau suc de lămâie;
  • ceai verde.

Toate felurile de mâncare trebuie preparate fără ulei de floarea-soarelui și cu o cantitate minimă de sare.

Ultima masă ar trebui să fie de patru ore înainte de culcare, dar nu mai târziu de 20:00. De această dată, meniul include:

  • salată de legume - 200 de grame;
  • pește fiert;
  • o pereche de mere acru;
  • un pahar de lapte.

Dacă se dorește, salata de legume poate fi înlocuită cu fructe și în loc de pește se potrivește o bucată de piept de pui.

Ce să faceți dacă doriți să mâncați în timpul zilei

Caracteristica principală a acestei diete este că este destul de strictă și mulți îi țin foarte greu. Odată ce Tulio Simoncini a fost întrebat ce să facă dacă cantitatea de hrană recomandată de medic nu este suficientă pentru a satisface sentimentul de foame. Medicul a răspuns că, dacă există o dorință puternică de a mânca ceva, este necesar să beți orice lichide (sucuri, ceai, decocții de ierburi). De asemenea, în loc să beți puteți mânca fructe neîndulcite, cum ar fi fructele citrice. Cel mai important lucru nu trebuie să depășească două kilograme pe zi.

Alimente pentru bolile fungice de la Butakova

Spre deosebire de omologul său italian Simonchini, Olga Butakova nu acceptă restricția privind cantitatea de alimente pe zi și viceversa insistă asupra faptului că pacienții mănâncă cât mai mult posibil. Ea explică acest lucru prin faptul că porții mici de feluri de mâncare nu satisface apetitul unei persoane și acest lucru, la rândul său, conduce la o defalcare a dietei și îi determină pe pacient să se prăvălească pe timp de noapte.

Lista principalelor recomandări ale lui Butakova privind pregătirea unei diete cu ciuperci include următoarele elemente:

Pentru a face ciuperca să se usuce la sol într-o săptămână, faceți-o regulă de fiecare dată după prânz.

  • poți să mănânci cât vrei în orice moment al zilei, dar nu mai devreme de 7 am și nu mai târziu de 18;
  • baza alimentației antimicotice ar trebui să fie doar legume, fructe, cereale și băuturi abundente;
  • o dată pe săptămână trebuie să faceți o zi de post (fără alimente, doar apă, sucuri sau decocții de plante medicinale);
  • În plus, trebuie să luați complexe vitaminice și minerale;
  • Zahărul și sarea sunt excluse din meniu.

Olga Butakova nu oferă o listă de feluri de feluri de mâncare pentru fiecare zi, așa că pacientul va trebui să-și întoarcă imaginația și să aleagă mâncarea care se potrivește gustului său. Cu toate acestea, pregătirea dietei este necesară doar în conformitate cu toate recomandările de mai sus.

Beneficiile acestei tehnici

Unii experți sunt sceptici că Olga Butakova este un susținător al consumului nelimitat de alimente. Cu toate acestea, ea însăși declară că scopul tehnicii sale nu este deloc de a pierde în greutate, ci de sănătatea unei persoane.

Doctorul spune că, cu o cantitate minimă de alimente, corpul este supus unui stres sever, iar acest lucru nu este în întregime benefic pentru el. Prin urmare, permite pacienților săi să mănânce cât de mult au nevoie.

În ciuda faptului că unii medici nu-l sprijină pe Olga Butakova, tehnica ei lucrează de mai mulți ani și cu ajutorul ei mulți pacienți au reușit să reducă durata tratamentului pentru o infecție fungică cu aproape 35%. În plus, au observat următoarele modificări favorabile în organism:

  • vitalitate crescută;
  • îmbunătățirea pielii;
  • consolidarea sistemului imunitar;
  • reducerea simptomelor unui număr de boli cronice;
  • normalizarea glandei tiroide;
  • niveluri scăzute ale glicemiei.

Dieta dupa ce a scapat de ciuperci

Nutriția corectă este o condiție prealabilă pentru o recuperare rapidă de la o infecție fungică, dar după terminarea terapiei complexe nu trebuie să vă întoarceți brusc la vechea dietă. Aceste modificări vor afecta activitatea tractului gastro-intestinal și vor provoca dureri abdominale, constipație și scăderea rezistenței fizice.

Ce fel de hrană va proteja împotriva infecțiilor cu infecții fungice?

Dieta antifungică constă în principal în reducerea consumului de carbohidrați. Bazele dietei antifungice sunt legumele și produsele proteice. Utilizarea lor obișnuită are un efect supresiv asupra dezvoltării bolilor fungice, care tind să colonizeze intestinele, esofagul și faringele.

Cauze ale cicatricilor

Candidoza este o boală care este cauzată de ciuperci patogene. Infecția cu ciuperci poate fi locală sau generală. Ca o regulă, cauza infecției sunt drojdiile din genul Candida albicans. Acest tip de ciuperca este adesea implantat în tractul genital, intestine, esofag și gât. De obicei, provine din mediul extern și nu reprezintă un pericol pentru oameni - cu condiția ca sistemul imunitar al organismului să funcționeze corect.

Principalele cauze ale infecției fungice sunt: ​​imunitatea slăbită, epuizarea corpului, stresul, tratamentul cu antibiotice, depresia, dieta nesănătoasă, lipsa de somn și odihnă, utilizarea hormonilor steroizi, folosirea prosoapelor comune, a costumelor de baie sau a săpunului.

Cele mai frecvente simptome ale miocozei tractului gastrointestinal: gaz, indigestie, distensie abdominală, modificări ale dispoziției, oboseală, oboseală generală, tulburări de somn, lipsa de a acționa, transpirație crescută a corpului, inflamație, iritabilitate și răceală constantă.

Reguli privind dieta antifungică

Regulile de bază ale unei diete împotriva ciupercilor se bazează pe:

  • excluderea din dieta a zahărului (ciocolată, gem, miere, prăjituri, budinci, dulciuri, băuturi colorate, Coca-Cola, sucuri de fructe), deoarece în intestine se descompune rapid în zaharuri simple - un mediu nutritiv ideal pentru ciuperci;
  • restricționarea produselor din făină albă (grâu) - paste, pâine albă, plăcinte, găluște, clătite;
  • restricționarea fructelor bogate în zahăr - banane, portocale, pere, prune, fructe uscate;
  • excluderea din dietă brânză albastră;
  • utilizare proteine ​​bogate în alimente (lapte, iaurt natural, brânzeturi albe, brânzeturi galbene, carne de pasăre, pește, ouă) și legume - cartofi, morcovi, patrunjel, broccoli, conopidă, varză albă, fasole, boabe de soia, linte;
  • a permis să mănânce orez brun, orz și hrișcă de hrisca, produse de panificație pe sourdough;
  • excluderea din dieta a alimentelor care conține drojdie (bere, vin);
  • mâncarea regulată, de cel puțin patru ori pe zi.

O dietă antifungică este o dietă bună care previne și promovează în mod eficient tratamentul leziunilor fungice ale tractului gastro-intestinal și ale tractului genital. Trebuie să vă amintiți doar să evitați alimentele care promovează dezvoltarea ciupercilor.

Aceste alimente includ:

  • alimente care conțin zahăr, de exemplu, sirop din melasă, ciocolată, miere, malț, sirop de arțar, budinci, prăjituri și biscuiți, gem, înghețată, sucuri de fructe, băuturi carbogazoase, supă în pulbere, conserve, plăcinte, fructe uscate sau alcool;
  • alimente care conțin drojdie, cum ar fi pâine, rulouri, aluat de drojdie, pizza, cuburi de bulion, bulion, oțet, murături, bere și vin;
  • Mâncărurile care conțin masează sunt în general brânzeturi, cum ar fi brie, camembert sau azure.

Prevenirea infecțiilor fungice

Alimentele prezentate într-o dietă antifungică care ajută nu numai să prevină candidoza, dar și să o vindece, sunt:

  • legume - se recomandă, în primul rând, țelină, castraveți, broccoli, conopidă, salată, spanac, dovlecei, ceapă, usturoi, patrunjel, sparanghel, varză de Bruxelles, morcovi cruzi, salcâmi, ridichi, praz, linte; mazăre;
  • fructul, dar în cantități mici (maxim două porții pe zi), în principal lamaie, merișor, mere acru, piersici, caise, zmeură, cireșe, kiwi, grapefruit;
  • produse lactate - iaurturi naturale, zară, kefir, brânzeturi, brânză de vaci;
  • carnea păsări de curte și carne de vită, pește și ouă;
  • făină integrală, cereale integrale, făină de ovăz, pâine cu sourdough, orez sălbatic și brun, mei, hrișcă și orz de perle;
  • ulei de in, ulei de rapiță, ulei de măsline;
  • nuci, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac și semințe de susan;
  • ceaiuri din plante, apă cu lamaie, sucuri de legume;
  • proaspete și uscate ierburi.

Folosind produsele de mai sus în dieta ta, vei scăpa de afecțiunile stomacului și, în plus, îți poți preveni eficient și te poți ajuta în tratamentul miocoaselor din tractul gastro-intestinal.

Dieta eficientă pentru bolile fungice ale pielii și unghiilor

La prima vedere, poate părea că alimentația într-o abordare integrată cu utilizarea medicamentelor antifungice moderne, metodele tradiționale și o dietă specială pot afecta foarte mult procesul de tratament, dar acest lucru este departe de a fi adevărat.

Sporii de ciuperci trăiesc cu zaharuri care se găsesc în carbohidrați "rapizi" și intră în corpul nostru împreună cu dulciuri, produse de patiserie, dulciuri și alte produse de cofetărie preferate. Dacă nu restricționați consumul de carbohidrați rapizi în organism, ciupercile se vor multiplica rapid și procesul de tratare poate dura mult timp, chiar ținând seama de utilizarea de medicamente antifungice moderne în capsule sau tablete. Și invers, dacă reduceți cantitatea de produse "dăunătoare" utilizate, atunci procesul de tratare va fi mai rapid cu ciuperca de unghii sau picior.

Dieta pentru boli fungice

Principala regulă a unei diete antifungice este să fie echilibrată și nutritivă. Este necesar nu numai să se limiteze cantitatea de produse "dăunătoare" utilizate, ci și să se înlocuiască cu cele mai utile, ceea ce va compensa lipsa de vitamine, minerale și componente nutriționale. Dieta va trebui schimbată cel puțin câteva luni, așa că trebuie să aveți grijă ca produsele să nu ajute doar apărarea organismului împotriva sporii fungici, ci și gustoase.

Ce alimente nu pot fi utilizate cu ciuperca

  • În cazul unei ciuperci a pielii sau a organelor interne, nutriționiștii recomandă, în primul rând, limitarea cât mai mult posibil a consumului de biscuiți, dulciuri, limonadă, marshmallow, marmeladă, coacere, brioșă și alte produse care conțin zahăr.
  • Iaurturi din supermarketuri cu adaos de umpluturi de fructe, ciocolata.
  • Brânză cu mucegai.
  • Pâine albă, chifle.
  • Med.
  • Carne afumată, cârnați.
  • Kvas.
  • Ciocolata (alb, lapte, negru).
  • Orice băuturi alcoolice, inclusiv bere și vin.
  • Fructe dulci.
  • Paste, conserve de carne.
  • Produsele alimentare din alimente nu pot fi excluse numai dacă mâncați o multitudine de fibre grosiere (conținute în cereale).

De asemenea, nutriționiștii nu recomandă înlocuirea zaharului obișnuit cu fructoză, care se găsește de obicei în dulciurile pentru diabetici. Fructoza este o sursă bună de hrană pentru diferite tipuri de bacterii fungice, astfel încât amploarea bolii se poate agrava.

Când candidoza esofagului, intestinelor și cavității bucale o astfel de dietă trebuie urmată cât mai strict posibil, deoarece efectul asupra ciupercii se realizează în principal cu ajutorul medicamentelor sistemice (tablete, capsule).

Ce alimente să mănânci pentru boli fungice

  • Iaurturi naturale (fără aditivi și coloranți).
  • Brânză brută, ryazhenka, iaurt.
  • Ouă de pui și prepelițe (fierte sau prăjite).
  • Mere, lămâie, grepfrut și alte legume "acre", fructe de padure și fructe citrice.
  • Pâine care nu conține drojdie, biscuiți, pâine.
  • Cereale (ovăz, porumb, orez).
  • Pește proaspăt și fructe de mare.
  • Nuci, semințe.
  • Marea Kale
  • Toate felurile de salate verde cu frunze.
  • Legume proaspete sau proaspete congelate. Mai întâi de toate, se recomandă adăugarea de ceapă, usturoi, morcovi, ridichi dieta.
  • Legume macinate (fără zahăr).
  • Cafeaua naturală, băuturile din cicoare și orz pot fi folosite fără restricții.
  • Decoction de trandafir si sucuri de legume.
  • Ceai verde (fără zahăr).

Pentru a accelera tratamentul fungilor unghiilor, este foarte important să urmați o dietă strictă antifungică cu o cantitate minimă de zaharuri rapide. Apoi, chiar și fără tratament, boala va progresa mult mai încet, iar cu utilizarea medicamentelor antifungice în combinație cu rețetele populare, onicomicoza se va descurca mult mai repede.

Cartofii și produsele din făină se recomandă să nu mănânce mai mult de o dată pe zi. De asemenea, este de dorit să se adauge la dietă o fibră mai grosieră, care elimină toxinele din intestine, care se formează în timpul unei infecții fungice. Rezultatele foarte bune sunt arătate de fulgi de ovăz cu adăugarea diferitelor tipuri de nuci și semințe (caju, migdale, alune, semințe de floarea-soarelui, arahide). Acest amestec poate fi preparat în avans într-un recipient de plastic pentru 2-3 litri și dimineața numai se toarnă o porție de apă fiartă sau lapte. Compoziția fulgi de ovăz este calciu, magneziu, cupru, acid folic, niacin, vitaminele A, B, E, fosfor și alte micro și macronutrienți necesare pentru funcționarea normală a corpului. În plus, această dietă îmbunătățește semnificativ motilitatea gastrointestinală, eliminând greutatea în stomac și balonare.

Dieta pentru onychomycosis

    Cu acest articol citiți:
    • Lămâie de îngrășământ
    • Cum să tratăm ciupercile unghiilor pe mâini
    • Efectele infecției fungice asupra sănătății umane
    • Cum și ce să tratăm ciupercile din gură la adulți și copii

Onychomicoza este dificil de tratat cu medicamente, chiar și în cazuri simple, atât de mulți pacienți sunt sceptici față de sugestia de a schimba gama de alimente pentru a crește rezistența organismului la infecții. Dieta cu ciuperca de unghii este o parte foarte importanta a tratamentului si cu aplicatia complexa dreapta, nu numai ca va permite sa depasiti rapid boala, dar si sa preveniti reaparitia acesteia. Dar principalul avantaj al schimbării în abordarea nutriției este reabilitarea și restaurarea completă a imunității umane.

Când este necesară o ciupercă de unghii, organismul primește mineralele necesare și calciu, care sunt responsabile pentru sănătatea plăcii unghiilor. O dietă echilibrată complexă va întări unghiile bolnave și va accelera procesul de recuperare a acestora, care în cazul obișnuit poate dura până la 6-9 luni. Cu cât crește unghii mai sănătos - cu atât mai puțini bani trebuie cheltuiți pe unguente și lacuri antifungice costisitoare care trebuie aplicate cel puțin o dată la câteva zile.

În timpul tratamentului, încercați să utilizați cât mai multe vitamine posibil (din fructe proaspete sau în pastile), deoarece ele au un efect grav asupra stării unghiilor.

Cu candidoză

Candidoza este un tip de infecție fungică cauzată de ciupercile Candida. Acesta apare de obicei pe membranele mucoase, în esofag, gât, vagin și organe interne. Unul dintre principalele simptome este apariția de descărcare de tip caș cu un miros neplăcut.

Candidoza esofagului (sau a altei localizări) este bine supusă tratamentului medical cu medicamente moderne, dar dieta corectă joacă, de asemenea, un rol important în viteza de recuperare. Dieta pentru candidoză este aceeași ca și pentru alte tipuri de ciuperci și ar trebui să includă legume proaspete, verdeață și cât mai puțin posibil "carbohidrați" rapizi, care sunt conținute în dulciuri și produse din făină albă.

Rezumă

Când treceți la o dietă antifungică în primele 2 săptămâni, organismul poate prezenta unele probleme cu digestia și asimilarea unor astfel de alimente, care se manifestă prin balonare, senzație de greutate în stomac, diaree. Dar, foarte curând, organismul se adaptează noului aliment și disconfortul va dispărea.

Restricțiile privind utilizarea alimentelor "dăunătoare" și zahărului inhibă dezvoltarea sporilor de ciuperci în organism și au un efect pozitiv asupra procesului de vindecare și a întăririi generale a sistemului imunitar. La sfârșitul cursului tratamentului, nu puteți să aderați la o dietă atât de strictă și să vă permiteți să faceți o mică mâncare interzisă, dar nu vă opriți să consumați legume proaspete și fructe, deoarece acestea sunt foarte importante pentru menținerea apărării organismului.

Dieta antifungică

2017-01-03 | Din cartea "Panaceu pentru cancer, atac de cord, ajutoare. alimente", T.Ya.Svischeva

Este ușor să vă asigurați că ciupercile (cum ar fi trichomonadele) sunt afectate de fiecare dintre noi, trebuie doar să ne uităm la limba noastră. Floarea albă pe limbă este ciuperca Candida. Plantațiile lor asemănătoare firului formează miceliu alb, nu numai în limbă, ci merg în adâncurile esofagului și intestinelor. Ciupercile pot fi găsite și în colțurile ochilor sub formă de secreții spumoase albe. Boala neplăcută a femelelor din sfera genitală are o natură fungică. Fiind în stratul de suprafață al cavităților, ciupercile suprimă Trichomonasul oral, intestinal și vaginal, forțându-le să pătrundă în gingii, pereții intestinali și alte țesuturi, să intre în sânge și să se răspândească în tot corpul. Prin urmare, pentru a ajunge la paraziți unicelulari și la microflora însoțitoare, trebuie mai întâi să slăbiți și să distrugeți ciupercile. În acest rol un rol semnificativ poate juca o dietă antifungică, care recomandă Elizabeth Lange în cartea sa "Dieta terapeutică pentru înfrângerea corpului cu o infecție fungică". Cu unele dintre dispozițiile sale de bază, acum ne cunoaștem. Și, dacă este necesar, îl legați cu o dietă care se potrivește cu tipul de sânge. Cu alte cuvinte, dacă vedeți produse care nu corespund tipului dvs. de sânge în aceste recomandări, atunci, firește, acestea nu ar trebui consumate. În ceea ce mă privește, am respins mult timp aluatul de drojdie și alte produse, prepararea cărora este asociată cu drojdie. Prin urmare, în această privință, dieta mea este mai rigidă decât cea recomandată de Lange. Respectarea acestei diete este deosebit de importantă atunci când treceți în cea de-a treia etapă a tratamentului în patru etape și a unui complex complex de sănătate, care începe cu supresia de droguri (și nu de droguri) a ciupercilor Candida.

NORME DE BAZĂ ALE DIETEI ANTIGROADĂ

Principala regulă a unei diete antifungice este refuzul produselor alimentare, care nu numai că conțin ciuperci de drojdie și mucegai, ci și că pot provoca o reacție alergică. Acestea includ:

- toate tipurile de pâine obișnuite făcute din aluat de drojdie, inclusiv chifle și biscuiți;

- produse lactate fermentate: chefir, smantana, zare, lapte fermentat și brânzeturi;

- toate brânzeturile mature, brânzeturile savuroase, moi și topite;

- semipreparate în saci și cupe din plastic, cuburi de bulion, oțet;

- conserve, legume sterilizate si murate (varza verde, castraveti murate, salate de legume, ciuperci conservate si murate);

- condimente uscate și infuzii de verde picant;

- conserve de pește, afumat pește.

- Este necesar să refuzați orice băuturi alcoolice și un obicei prost de fumat. Acest lucru vă poate ajuta să vă vărsați încă verde sau ultima recoltă de ovăz. Ar trebui să fie gătit la o viteză de 0,5-0,7 kg de ovăz la 3 litri de apă, înmuiată și îmbătrânită anterior la căldură medie timp de 40 de minute.

- Excludeți din dietă toate alimentele care conțin zahăr, inclusiv siropurile de miere și fructe, înghețată.

- Nu mâncați fructe, produse din fructe și mâncăruri, iaurturi care conțin fructe și zahăr.

- Când produsele din amidon (cereale, cartofi) sunt incluse în meniu, combinați-le cu o cantitate mare de substanțe balast (grâu și tărâțe de ovăz), accelerând trecerea alimentelor prin intestine.

- Cel puțin o dată pe zi, mâncați un vas de legume crude sau fierte, în timp ce consumați alternativ legume, roșu, verde și galben.

- Înainte de micul dejun și între mese, luați o mulțime de lichide (apă minerală, decocții pe bază de plante) pentru a elimina toxinele din intestine și pentru a-și normaliza activitatea.

- Pentru mai multe săptămâni, în loc de pâine (brioșă albă este, în general, exclusă), utilizați muesli, un amestec bine amestecat, inclusiv felii mari de ingrediente: nu migdale migrate și semințe de dovleac, boabe de soia prăjite, fulgi de grâu, secară, și tărâțe de ovăz, zahăr din lapte (lactoză).

Unul dintre semnele de înfrângere a organismului cu o infecție fungică este o dorință crescută de a mânca dulciuri, alimente bogate în carbohidrați și fructe. Dar este de la dulce și trebuie să renunți mai întâi, și va fi destul de dureros. Cu toate acestea, acest proces va fi mai ușor dacă pre-curățați toate secțiunile intestinale ale viermilor și curățați alte organe.

În plus, pentru a suprima ciupercile Candida, este recomandabil să se efectueze cursuri de două săptămâni de supt ulei de arbore de ceai - 10-12 picături timp de 10-15 minute, apoi scapă de ea și clătiți-vă gura.

Este necesar să se renunțe la dulciuri, deoarece zahărul este un factor de creștere a ciupercilor patogene care sunt adaptate pentru a produce o enzimă specială pentru defalcarea sa rapidă.

În plus față de zaharuri, carbohidrații includ și amidonul. Dar dacă moleculele de zaharoză și fructoză sunt scurte, lanțurile se descompun ușor, apoi în amidonuri sunt lungi și ramificate. Și mai multe molecule de glucoză sunt interconectate, cu atât mai mult își pierd gustul dulce. Și aici ciupercile trebuie să muncească din greu pentru a descompune moleculele complexe în glucoză. Pentru o persoană, amidonurile sunt bune prin faptul că le descompune treptat, rămân pline de mult timp. În plus, experții consideră că amidonul conține întotdeauna reziduuri indigestibile, care sunt alimente pentru bacterii intestinale bune.

Utilizați mai ales alimente proaspete, neprelucrate, deoarece produsele conservate, maturate sau fermentate conțin aproape întotdeauna drojdii sau ciuperci de mucegai.

Este greu de crezut, dar se pare că până în 400 de specii de bacterii și microbi pot fi prezente în flora intestinală, care locuiește în principal în intestinul inferior și hrănesc pe faptul că nu este absorbit în intestin. Bacteriile benefice sunt "noi vegetarieni", se hrănesc cu resturile de legume, cereale și cartofi și lactoză din produsele lactate. În consecință, pentru a menține o microfloră favorabilă pentru noi, este necesar să consumăm în principal legume, cartofi, leguminoase și cereale, care, pe lângă alte substanțe utile, conțin substanțe nedestinabile (balast) în cantități suficiente. Acestea accelerează trecerea alimentelor prin intestine, astfel încât mai puține produse nocive ale metabolismului ciupercilor patogene penetrează prin pereții intestinului. De asemenea, ele contribuie la îndepărtarea hranei care nu este absorbită în peretele intestinal și astfel împiedică putrezirea și formarea de constipație.

Dacă doriți, puteți îmbogăți orice fel de mâncare cu substanțe de balast. De exemplu, substanțele balast solubile conțin tărâțe de ovăz, măr și alte pectine. Iaurturile și mâncărurile cu brânză de vaci, cu adaos de tărâțe de ovăz și grâu, sunt sănătoase și gustoase. Pectina este foarte solubilă în supă și feluri de mâncare de legume, poate fi adăugată în salatele pe bază de ulei vegetal și oțet. Trebuie să le introduceți în cantități mici, pentru a nu schimba gustul obișnuit al vasului și pentru a nu reduce digestibilitatea acestuia. Și un alt lucru: cu cât mai multe substanțe de balast consumați, cu atât mai mult trebuie să beți lichide sau alimente lichide, în caz contrar acestea nu se vor umfla și în loc de îmbunătățirea așteptată, puteți obține o încălcare a digestiei. Balasturile au tendința să învețe substanțe, inclusiv mucoase intestinale otrăvitoare și iritante, să le elimine rapid din organism, să nu le permită să intre în sânge și în alte organe prin pereții intestinali.

Spre deosebire de substanțele de balast, fibrele vegetale nu sunt capabile să se umfle, dar ele contribuie la formarea de sucuri digestive, masarea pereților intestinali, stimulând aportul lor de sânge. Menținerea sănătății intestinelor este foarte importantă pentru o persoană sănătoasă și mai ales bolnavă. Într-adevăr, în timpul tratamentului cu moartea în masă a ciupercilor patogene, se va elibera un număr mare de toxine, ceea ce poate duce la otrăvirea corpului. Acestea din urmă vor fi exprimate sub formă de slăbiciune, letargie, stare proastă. Dar fibrele consumate din abundență cu alimente sunt capabile să absoarbă și să elimine substanțe toxice. În plus, alimentele bogate în substanțe de balast pot spori, de asemenea, acțiunea medicamentelor antifungice. Balasturile, umflarea și umplerea intestinelor, oferă medicamentelor acces la fiecare parte a tractului digestiv. Dar pentru aceasta trebuie să contribuiți prin introducerea în organism a cât mai multor lichide posibil sub formă de sucuri de legume, infuzii de plante și apă minerală cu un conținut ridicat de sulfați decât clorurile, pentru a nu perturba procesul digestiv. Și totuși: substanțele de balast conținute în cereale și legume au abilitatea de a absorbi acizii biliari, prin urmare, pentru a-și reface rezervele, trebuie să mănânci câteva ouă pe săptămână.

De asemenea, este foarte important să se monitorizeze starea bună a intestinelor și puritatea zidurilor sale deoarece mai mult de jumătate din celulele cu capacitatea de a forma substanțe protectoare sunt în țesutul limfoid al intestinului. Și în această Natură Mama a fost foarte prudentă. La urma urmei, oamenii de știință cred că un nou-născut sănătos, născut în lume, este încă gol și nu conține microorganisme. Prin urmare, starea sa ulterioară depinde de părinți. La urma urmei, natura nutriției afectează în mod semnificativ formarea microflorei. Dacă un copil este hrănit cu lapte de la o mamă sănătoasă, atunci bifidobacteriile încep să predomine în intestinul sugarului, care, alimentând din zahărul din lapte conținut în laptele matern, creează un mediu normal în intestinele copilului. Și o imagine complet diferită este observată la copii - "artificialitate", consumând lapte de vacă și alte produse din bucătăria copiilor. Bebelușii suferă adesea de tulburări de stomac și alte patologii. Cu toate acestea, copiii devin "artificiali" nu datorită capriciei sau indiferenței unei mame față de copilul ei, ci datorită lipsei de lapte în ea, care este o manifestare frecventă a bolii comune a organismului, provocată de diferiți microbi și paraziți patogeni, inclusiv chlamydia, ciupercile, trichomonadele. În astfel de cazuri, există o amenințare de infectare a copilului în uterul unei mame infectate sau în timpul nașterii, iar absența laptelui cu proprietăți bactericide agravează starea intestinului și, prin aceasta, sănătatea copilului.

Țesutul limfoid al pereților din tractul gastrointestinal este un organ imens și foarte activ care asigură reacția tuturor membranelor mucoase ale corpului la invazia microbilor patogeni. După ce au găsit antigene străine, celulele țesutului limfoid interferează cu sedimentarea infecției pe membranele mucoase ale cavității bucale, esofagului și intestinelor și, de asemenea, rezistă penetrării acesteia în bronhii și în tractul urinar. Dacă tractul gastrointestinal este într-o stare sănătoasă și funcționează în mod normal, atunci microbii patogeni care intră din exterior nu îndeplinesc condițiile de supraviețuire în el și penetrarea în alte organe.

PRODUSE PRINCIPALE ALE DIETELOR ANTI-FIBRE

Mai întâi de toate, este vorba de orice legume proaspete și feluri de mâncare de la ei, precum și proaspete congelate și fermentate, dar fără adăugarea de zahăr. Infecția fungică a organismului este un test dificil pentru sistemul imunitar. Restaurarea sistemului de apărare a organismului poate fi facilitată de pigmenții galben și roșu din plante - flavonoide și carotenoide, care dau culoarea corespunzătoare legumelor. Ele ajută la scoaterea substanțelor toxice din metabolismul microbilor patogeni. În plus, unele legume conțin substanțe biologic active care pot avea un efect puternic asupra ciupercilor patogene - acestea sunt phytoncides. Acestea includ în primul rând ceapa și usturoiul. Uleiurile esențiale de sulf se găsesc în ceapa de ceapă, care inhibă răspândirea infecțiilor fungice în cavitatea bucală și în tractul digestiv. Usturoiul este, de asemenea, foarte valoros în acest sens. Acesta conține alicină, care nu numai că distruge bacteriile, ci ajută organismul să reziste la ciuperci. Acest lucru contribuie, de asemenea, la legume cum ar fi hrean, ridiche și struguri. Datorită uleiului de muștar pe care îl conțin, ele contribuie la o luptă reușită chiar împotriva infecției vechi fungice. Iar uleiurile esențiale prezente în ele și ardeiul de piper stimulează mugurii gustative, stimulează formarea sucurilor digestive și îmbunătățesc alimentarea cu sânge a membranelor mucoase, ceea ce ajută la scăderea infecției fungice. Mustarul este, de asemenea, un produs antifungic util, dar trebuie să fie gătit fără zahăr.

Următoarele produse importante pentru o dietă antifungică sunt cerealele și cartofii. Atunci când gătiți mâncăruri de cereale, trebuie să folosiți întotdeauna cereale integrale - numai ele conțin toate substanțele care sunt valoroase și sănătoase pentru sănătate. Cel mai bine este să înmuiați cerealele noaptea, să gătiți dimineața și să opriți căldura înainte de a pleca la serviciu. Apoi, seara, în tigaie, cu capacul închis va ajunge la terci

până se pregătește. Înainte de a mânca, poate fi usor stins prin adaugarea condimentelor, verde picante, smantana sau ulei vegetal. Se poate adăuga ca o farfurie laterală la legume fierte sau la orice salată de legume brute. Hrana din porumb hrișcă este foarte atractivă datorită gustului și sănătății sale, conține vitamina E și aproximativ 10% proteine ​​în cantități mari. Dar înainte de gătit, hrișca trebuie spălată cu apă caldă fierbinte, iar spuma brună care apare în timpul gătitului trebuie îndepărtată, deoarece această spumă conține o substanță care determină fotosensibilitatea pielii.

Timpul necesar pentru înmuierea și gătitul cerealelor